Les Bienfaits du Shiatsu

Un soutien holistique pour le corps et l’esprit

Le Shiatsu est une pratique de relaxation profonde et de rééquilibrage énergétique qui repose sur des pressions appliquées sur les méridiens du corps. Adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu, cette technique vise à rétablir l’harmonie du corps tout en stimulant ses capacités d’auto-guérison. Spécialisée dans le soin de support pour des pathologies spécifiques telles que le cancer, ainsi que dans l'accompagnement périnatal, ma pratique s’adresse aussi aux personnes traversant des périodes de fatigue intense, de stress ou de burn-out.

Shiatsu et oncologie : un soin de support précieux

Lors des traitements contre le cancer, le corps et l’esprit sont mis à rude épreuve. Les douleurs, la fatigue et l’impact émotionnel des traitements peuvent grandement altérer la qualité de vie. Le Shiatsu est reconnu comme une approche complémentaire pour accompagner les personnes en traitement en oncologie. En travaillant sur la circulation énergétique et en offrant un espace de détente profonde, le Shiatsu permet de soulager les douleurs physiques, d’atténuer les effets secondaires des traitements et d’apporter un mieux-être global.

Accompagnement périnatal, postnatal et PMA

Pendant la grossesse, le corps traverse des changements considérables qui peuvent provoquer tensions et inconforts. Le Shiatsu périnatal, que je pratique, accompagne les futures mamans tout au long de leur parcours, en soulageant les douleurs lombaires, les jambes lourdes, et en favorisant un équilibre émotionnel. Chaque séance est conçue pour atténuer les maux de la grossesse et pour préparer le corps à l'accouchement en douceur.

J'accompagne également les femmes et les couples traversant un parcours de procréation médicalement assistée (PMA). Le processus de PMA peut générer des moments d’anxiété, de stress, et de fatigue émotionnelle. Le Shiatsu, par son approche douce et énergétique, aide à apaiser le corps et l’esprit, tout en offrant un soutien global lors de cette étape importante.

Après l’accouchement, le Shiatsu postnatal aide les jeunes mamans à se réapproprier leur corps, à retrouver de l’énergie, et à apaiser les tensions physiques. Les soins postnatals sont aussi une opportunité de se reconnecter avec soi-même dans cette nouvelle phase de la vie, favorisant la récupération physique et émotionnelle après la naissance. Retrouvez-moi au cabinet ou chaque lundi chez Amaé pour des soins spécifiques adaptés à vos besoins.

Soutien psychologique : burn-out, fatigue et stress

Le Shiatsu, en agissant sur les tensions physiques et les blocages énergétiques, offre un soutien précieux aux personnes souffrant de stress, de fatigue chronique ou de dépression. À travers des pressions ciblées, il aide à calmer le système nerveux, à favoriser un sommeil réparateur, et à réduire les effets du stress sur le corps. Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions et à retrouver un état de calme intérieur.

Pourquoi choisir le Shiatsu ?

Pratiqué dans un cadre serein et bienveillant, le Shiatsu propose une approche globale et personnalisée de votre bien-être, en prenant en compte vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques. Que vous cherchiez à soulager des douleurs, à mieux vivre une période de transition ou simplement à retrouver un équilibre global, chaque séance est conçue pour offrir un soutien doux mais efficace, adapté à vos besoins individuels.